Fit am PC

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Wer viel am PC arbeitet kennt das Problem. Lange Sitzungen am PC, ungewolltes Verharren in einer Stellung und schon sind Nackenschmerzen, Rückenprobleme oder gar Stress vorprogrammiert. Fit am PC erinnert sie daran, sich regelmäßig zu bewegen. Das Herz von Fit am PC ist das Intervall-Modul. Hier stellen Sie ein, nach welcher Zeit, oder Mausklicks, oder Anschlägen (sehr viele Einstellungsmöglichkeiten) Sie eine kurze Pause einlegen wollen. Fit am PC fordert Sie auf und lädt Sie zu kurzen, abwechslungsreichen und effektiven Übungseinheiten in Wort und Bild mit einer staatlich geprüften Sporttherapeutin ein. Die Übungen werden direkt am Arbeitsplatz ausgeführt und benötigen keinerlei Hilfsmittel. Fit am PC wird bereits erfolgreich bei Behörden, in der Wirtschaft und auch im privaten Bereich eingesetzt. Tun Sie etwas Gutes für Ihre oder auch die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Fit am PC zahlt sich aus!
Features: Kräftigungsübungen zur Aufrechterhaltung Ihrer Gesundheit. Alle Übungen sind speziell für den Büro-Arbeitsplatz konzipiert und brauchen keine Hilfsmittel. Entspannungsübungen für Pausen und Streßsituationen. Ausgesucht von einer staatlich anerkannten Sport-Gymnastik-Lehrerin und Sporttherapeutin. Die Kräftigungs- und Entspannungsübungen erscheinen nach einstellbaren Zeitintervallen und/oder Arbeitsleistungen mit Tastatur und Maus. Alle Übungen werden durch eine Beschreibung in Wort und Bild (Animation) begleitet. Viele Optionen und Einstellungen erlauben die individuelle Anpassung der Software an den jeweiligen Arbeitsplatz. Die Software ist "Höflich" und wartet mit dem Aufbau ihrer Dialoge, bis Sie Ihre Arbeit beendet haben.

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