Florence Griffith Joyner - Workout

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Florence Griffith Joyner, Weltklasse-Athletin und Beraterin im US-Rat für Fitness uns Sport, erklärt ihre Philosophie über die Gesundheit von Körper, Geist und Seele.
"Ich glaube, daß es sehr wichtig für jeden von uns ist, gesund und fit durchs Leben zu gehen. Dabei fängt alles, wie immer, mit der richtigen Einstellung an. Mein Workout für Körper, Geist und Seele ist mehr als nur ein Fitness-Video - es ist ihr individueller Führer zu besserem Aussehen und Wohlbefinden. Und vergessen Sie nie: Sie müssen an sich selbst glauben, um Ihre Ziele zu erreichen..."
Der Weg zum Erfolg
Schon im Alter von fünf Jahren bewies Florence ihren unermüdlichen Charakter. Während eines Ferienaufenthaltes in Mojave Desert versuchte sie, eine Hasen zu fangen, der ihr allerdings auf dem Sand keinerlei Chance ließ. Also trainierte die kleine Florence Griffith Joyner - kurz Flo-Jo - jeden Tag, bis sie es schließlich schaffte. Im Alter von sieben Jahren begann Florence mit Leichathletik. Als Jugendliche war sie eine vollendete Weitspringerin und zählte an der High School zu den Topläuferinnen. Aber Florence hatte nicht nur in der Leichtathletik Erfolg. Für ihre guten schulischen Leistungen erhielt sie ein Stipendium für ein Psychologie-Studium. Dann ging es schnell bergauf:
1984 holte Florence die Silbermedaille im 200-m-Lauf der Los Angeles Sommer-Olympiade und bei der Weltmeisterschaft 1987 eine Gold und eine Silbermedaille. Zusätzliche Aufmerksamkeit erreichte sie schon bald durch ihre farbenfrohen, oft einbeinigen Outfits und ihre auffällig lackierten Fingernägel. Mit der ihr einzigartigen Kombination aus Geschwindigkeit, Charme und Schönheit sprintete sie sich weltweit in die Herzen der Zuschauer. 1988 brachte schließlich die Erfüllung für Florence Griffith Joyner. Als erste Amerikanerin gewann sie vier Medaillen in einem einzigen olympischen Jahr - dreimal Gold und einmal Silber! Diese Erfolge lösten eine Flut von Auszeichnungen aus, wie z.B. die Ernennung zur Sportlerin des Jahres. Zusätzlich zu diesen sportlichen Ehrungen wurden Florence Titel der Harvard Universität, von Verlagen und TV-Sendern verliehen. Nach zahlreichen Auftritten in TV-Serien, Talkshows und einer Hauptrolle im Film "The Chaser" beweist Florence heute ihr künstlerisches Talent als Malerin, Autorin zahlreicher Kindergeschichten und selbstverständlich als Designerin farbenfroher Renn-Outfits, für die sie bekannt ist. Ihr enormes Know-How als Sportlerin zeigt sie u.a. als Abgeordnete im "Rat für Fitness und Sport", in den sie von Präsident Bill Clinton berufen wurde. Die größte Freude bereitet Florence und ihrem Mann Al allerdings ihre Tochter May Ruth Joyner, die 1990 geboren und von den Medien bereits liebevoll Mo-Jo getauft wurde.

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